今日も6時ぴったりに目が覚めた。 レモン水を飲んで体も覚ましたあと、ランニングウェアに着替えて30分のランニング。 そのあとシャワーを浴びて体の火照りを冷ます。朝の日差しが清潔な白い部屋に差し込む(一時期ミニマリズムに傾倒していた私だが、最近は…